Radionica „Mindfulness alatima do smanjenja stresa“

U okviru 13. Rijeke psihologije, u srijedu, 21. 2. 2024. u 13 sati u Nastavnom zavodu za javno zdravstvo Primorsko-goranske županije (Krešimirova 52a, Rijeka) bit će održana prva u nizu radionica „Mindfulness alatima do smanjenja stresa“ namijenjena građanima različite dobi.

Voditeljice radionice su Daina Udovicich Corelli i Ines Grubišić.

O radionici

Trening je koncipiran kroz 4 radionice/modula u trajanju od dva sata, koje će se održavati 21. i 28. veljače, te 6. i 13. ožujka na sljedeći način:

1. modul: Uvod u mindfulness – zaokret u novi pristup stresu
2. modul: Ja i moj stres – primjena mindfulness alata na upravljanje stresom
3. modul: Mindfulness u (stresnim) komunikacijama
4. modul: Mindfulness u medicini i psihologiji – prikaz znanstvene literature

Prije treninga izlaganje o stresu i burnout sindromu.

Za sudjelovanje se potrebno najaviti na e-mail ines@lar-mindfulness.hr

O Rijeci psihologije

13. izdanje Rijeke psihologije, u Rijeci i okolici održavat će se od 19. do 25. veljače, i to u sklopu 17. tjedna psihologije u Hrvatskoj. Ove godine manifestacija donosi više od 80 predavanja i radionica za sve generacije, uživo i online.

Cjelokupni program ovogodišnje Rijeke psihologije dostupan je OVDJE, a više informacija o organizatorima i manifestacije dostupno je na poveznici: https://rijekapsihologije.uniri.hr/

Organizatori Rijeke psihologije 2024. su: Sveučilišni savjetovališni centar Sveučilišta u Rijeci, Odsjek za psihologiju Filozofskoga fakulteta u Rijeci, Grad Rijeka, Udruženje studenata psihologije „Psirius“, Ri psi Alumni klub, Društvo psihologa Primorsko-goranske županije, SOS Rijeka – centar za nenasilje i ljudska prava.