U subotu, 14. ožujka 2026. godine, s početkom u 11:30 sati, u Gradskoj vijećnici Grada Rijeke održat će se predavanje pod nazivom Psihološka otpornost – kako se dočekati na noge. Program, koji je dio manifestacije Rijeka psihologije, vodit će psihologinje Irena Miletić i Ines Jakovčić.
Psihološka otpornost definira se kao sposobnost pojedinca da se uspješno prilagodi i oporavi nakon proživljenih stresnih i traumatičnih događaja. Iako se nedaće ne mogu izbjeći, način na koji se osoba s njima suočava ključan je za očuvanje mentalnog zdravlja. Središnja tema predavanja bit će razumijevanje mehanizama koji omogućuju ljudima da iz teških situacija izađu snažniji, uz naglasak na činjenicu da otpornost nije fiksna osobina, već vještina koja se može razvijati i osnaživati tijekom cijeloga života.
Tijekom susreta, sudionici će imati priliku naučiti praktične strategije za jačanje vlastitih kapaciteta za suočavanje s krizama. Predavanje će obraditi ulogu socijalne podrške, emocionalne regulacije i pozitivne percepcije vlastitih sposobnosti u procesu izgradnje otpornosti. Cilj je educirati građane o tome kako zadržati stabilnost i funkcionalnost čak i u najizazovnijim životnim razdobljima.
Predavanje je otvorenog tipa i namijenjeno je studentima, roditeljima, umirovljenicima te svim ostalim zainteresiranim građanima. Za sudjelovanje nije potrebna prethodna najava.