Manifestacija Rijeka psihologije nastavlja se u srijedu, 11. ožujka 2026. godine, online predavanjem pod nazivom „Kako ostati mentalno čvrst i fokusiran u ključnim trenucima“.
Predavanje započinje u 16:00 sati i vodit će ga Monika Vandero-Humljan iz institucije Business&Sport.
Mentalna čvrstoća definira se kao sposobnost sportaša ili trenera da zadrži samopouzdanje, kontrolu nad emocijama i potpuni fokus čak i pod velikim pritiskom. U odlučujućim trenucima natjecanja često se javlja strah od pogreške, što može rezultirati pogrešnim usmjeravanjem pažnje na rezultat umjesto na samu izvedbu. Upravo zato, pravilna psihološka priprema postaje jednako važna kao i fizički trening za postizanje vrhunskih rezultata.
Tijekom ovog interaktivnog online susreta naglasak će biti na činjenici da mentalna čvrstoća nije isključivo urođena osobina, već vještina koja se može i mora razvijati sustavnim treningom. Sudionici će imati priliku naučiti konkretne tehnike i alate koje mogu odmah primijeniti u svojoj sportskoj praksi kako bi ostali smireni i učinkoviti onda kada je to najpotrebnije.
Predavanje je namijenjeno sportašima, trenerima te svim građanima i studentima zainteresiranima za područje sportske psihologije. Iako se radi o online okruženju, broj sudionika ograničen je na stotinu osoba. Svi zainteresirani trebaju se prijaviti putem elektroničke pošte na adresu monikavandero@gmail.com, nakon čega će dobiti poveznicu za sudjelovanje.