Prezentacijama vježbi joge i zajedničkim vježbanjem svih prisutnih građana u Parku kod Dvorane kulture ‘Joga u svakodnevnom životu’ na Pećinama (Spinčićeva 2) i ove će godine, u srijedu 21. lipnja s početkom u 8 i 30 sati, biti obilježen Međunarodni dan joge.
Datum 21. lipnja Opća skupština Ujedinjenih naroda proglasila Međunarodnim danom joge uz rekordnu potporu od čak 177 zemalja svijeta među kojima je i Hrvatska.
Riječ “joga” potječe iz sanskrta i znači povezati, sjediniti. Vježbe joge imaju cjelovit učinak jer uravnotežuju tijelo, um, svijest i dušu. Na taj način joga pomaže u svladavanju svakodnevnih zadataka, teškoća i briga, postizanju višeg stupnja razumijevanja sebe, smisla života te konačno u razvijanju osobnog odnosa prema kreaciji.
Živjeti u skladu sa samim sobom i svojom okolinom želja je svakog čovjeka. U današnje smo vrijeme u mnogim područjima života suočeni sa sve većim fizičkim i psihičkimzahtjevima. Zbog toga sve više ljudi pati od tjelesnih i psihičkih napetosti kao što su stres, nervoza, nesanica, kao i od jednostranoga tjelesnog opterećenja i posljedica nedostatnoga kretanja. Stoga upravo u današnje vrijeme veliku vrijednost imaju metode i tehnike za poboljšanje zdravlja te postizanje tjelesnog, mentalnog i duševnog sklada.
Joga je put kojim ćete ponovno uspostaviti taj sklad i ravnotežu sami sa sobom i svojom
okolinom.
U Rijeci se po sustavu ‘Joga u svakodnevnom životu’ joga vježba već više od 30 godina. Tisuće građana Rijeke i okolice upoznalo je blagodati vježbi joge.
Vrijedno je spomenuti da udruga `Joga u svakodnevnom životu` Rijeka već desetu godinu zaredom sudjeluje u projektu ‘Rijeka-zdravi grad’ besplatnim vježbama za osobe starije od 50 godina i studente.
Također već sedmu godinu zaredom je svojim projektom Vježbajmo `Jogu u svakodnevnom životu` u okviru projekta Rijeka – zdravi grad uključena u programe zdravstvene zaštite Odjela gradske uprave za zdravstvo i socijalnu skrb.
Udruga ‘Joga u svakodnevnom životu’ Rijeka je tijekom 2021. i 2022. Inicirala te provodila program pod nazivom ‘Škola zdravog disanja’ – program jednostavnih vježbi joga-disanja namijenjen prvenstveno pacijentima s respiratornim i drugim tegobama koji su preboljeli COVID-19. Ovaj program provodio se u okviru projekta ‘Rijeka-zdravi grad’, uz podršku i partnerstvo KBC-a Rijeka, Koordinacije bolesnika i udruge bolesnika te Grada Rijeke.